Ett guidat skogsbad är mer än en promenad – det är en paus för både kropp och sinne. Genom enkla övningar får du möjlighet att släppa
stressen, öppna dina sinnen och uppleva naturen på ett helt nytt sätt. En stund av närvaro med välgörande effekter för hälsan.

Vår guide är Jenny Abdelkader, som är certifierad skogsbadsguide vid Scandinavian Nature and Forest Therapy Institute.

Datum: Söndag 21 september.
Tid: 11.00. Guidningen är ca 2 timmar och avslutas med fika.
Plats: Vasikkavuoma naturreservat (kan ev. ändras men meddelas givetvis innan).
Kostnad: Special Polare-pris detta tillfälle: 200 kr inklusive smörgås och té. Bindande anmälan.
Anmäl dig senast den 18 september till anneli.svarvare@sv.se eller på telefon 070-5788680.

Meddela i din anmälan om du önskar att samåka så löser vi det i största möjliga mån.

Välkommen att kontakta oss för mer info