Hälsa & klimakteriet – Om att leva med lust och ork genom klimakteriet – Vanliga symtom och vad som händer i kroppen. – Hur energi, sömn, fokus och arbetsliv och liv kan påverkas – Vilket stöd finns? Egna strategier och medicinska alternativ. Du får tips på praktisk kroppsövning för att tex reglera muskelspänning och sinnesskärpa.

Många kvinnor blir tagna på sängen i detta skeendet av livet då olika besvär kan dyka upp.
Vanligaste symptomen är psykologiska, t.ex trötthet och humörsvängningar men även besvär som led/muskelsmärta och värmevallningar är vanligt.
Vad händer egentligen i kroppen? Vad kam man göra själv? Vilken hjälp finns att få?